MENU

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε το πρώτο στάδιο της ασπρόμαυρης προετοιμασίας, η οποία διεξάγεται στις εγκασταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας, πριν οι Θεσσαλονικείς βρεθούν στο Ζαλτμπόμελ της Ολλανδίας.

Η μέρα λοιπόν, ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησε rondo, παιχνίδι κατοχής υψηλής έντασης, ενώ στο τελευταίο στάδιο διεξήχθη τελικό παιχνίδι σε αυξημένο τέμπο.

Οι Θυμιάνης , Καμαρά και Μιχαηλίδης συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, οι Ντεσπόντοφ και Μεϊτέ υποβλήθηκαν σε θεραπεία, ενώ σε θεραπείες υποβάλλεται κι ο Σόλα Σορετίρε, προκειμένου να επανέλθει από τον τραυματισμό, που τον ταλαιπωρεί από την περασμένη σεζόν.

Για την Πέμπτη (25.06) έχει προγραμματιστεί εκ νέου διπλή προπόνηση στις 09:30 και στις 18:30, με τις εντάσεις να παραμένουν ψηλά καθ' όλη τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας.

Σε φουλ ένταση το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία