MENU

Πρωινό ραντεβού στην Μεσημβρία για τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, ακολουθώντας μία... μίνι προετοιμασία για την έναρξη του πρωταθλήματος.

Στο πρόγραμμα δεν συμμετείχε ο Ράφα Σοάρες, ο οποίος στο ματς με τη Λέφσκι υπέστη θλάση πρώτου βαθμού στο δεξί δικεφαλο και η επιστροφή του υπολογίζεται σε δύο εβδομάδες. Κάτι που σημαίνει πως οριακά προλαβαίνει τον αγώνα με τον Παναιτωλικό. Αν δεν τα καταφέρει, δεν αποκλείεται ο ΠΑΟΚ να αγωνιστεί με τον Σάστρε στο αριστερό άκρο της άμυνας καθώς ο Βιεϊρίνια είναι τιμωρημένος (σ.σ. είχε αποβληθεί από τον Λαόθ) μετά το τέλος του τελικού με τον Παναθηναϊκό.

Η προπόνηση αφορούσε την κατοχή και την τακτική μέσα από μια σειρά ασκήσεων. Ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε κομμάτι του προγράμματος συνεχίζοντας την σταδιακή επανένταξή του. Ο Γιάννης Μιχαηλίδης έχει ξεκινήσει τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε ατομικό πρόγραμμα αυξημένης έντασης.

ΠΑΟΚ: Θλάση α' βαθμού για τον Ράφα Σοάρες