MENU

Με προπόνηση χαμηλής έντασης, επικεντρωμένη σε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ασκήσεις αερόβιας ικανότητας, συνεχίστηκε το πρωί της Κυριακής (24/7) η προετοιμασία τoy OΦΗ στο Όστερμπεκ.

Όσοι αγωνίστηκαν για περισσότερο από 45 λεπτά στον χθεσινό φιλικό αγώνα με την Εξελσιόρ , έκαναν αποκατάσταση. Κανονικά προπονήθηκε ο Κοσμάς Τσιλιανίδης, ο Πραξιτέλης Βούρος συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος, με τον Γιον Τοράλ να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Δευτέρα (25/7), στις 11:00. 

ΟΦΗ: Με Τσιλιανίδη η προπόνηση