Close

ΓΕΝΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Είναι δυνατόν να σφίξει το λίπος με τη γυμναστική;
Είναι δυνατόν να σφίξει το λίπος με τη γυμναστική;
Πολλοί σίγουρα έχετε αναρωτηθεί και θέλετε απαντήσεις σε κάποια ερωτήματα που αφορούν την γυμναστική. Θα ξεκινήσουμε λοιπόν με το νούμερο ένα από την...
29 Μαΐου 2017, 23:35
 Τα πιο βρώμικα αντικείμενα που "κουβαλάει" ένας δρομέας!
Τα πιο βρώμικα αντικείμενα που "κουβαλάει" ένας δρομέας!
Αν εξετάσει κάποιος το περιεχόμενο του σακιδίου που κουβαλά μαζί του ένας δρομέας, σίγουρα θα εντοπίσει κάποια αντικείμενα που έχει στην κατοχή του...
29 Μαΐου 2017, 21:00
 "Πρόγραμμα" για να φτιάξετε κοιλιακούς… από τα γέλια (video)
"Πρόγραμμα" για να φτιάξετε κοιλιακούς… από τα γέλια (video)
Το γυμναστήριο και το σπίτι πολλές φορές γίνονται "μάρτυρες" περίεργων εμπνεύσεων των αθλούμενων που στην προσπάθεια να κάνουν το κάτι παραπάνω για...
29 Μαΐου 2017, 19:00
Να γιατί ότι και να κάνεις τα κορδόνια σου θα συνεχίσουν να λύνονται!
Να γιατί ότι και να κάνεις τα κορδόνια σου θα συνεχίσουν να λύνονται!
Την επόμενη φορά που τα κορδόνια των παπουτσιών σας θα λυθούν ξανά από μόνα τους, παρηγορηθείτε με τη σκέψη ότι έχετε να αντιμετωπίσετε ανώτερες...
29 Μαΐου 2017, 17:00
Αυτή είναι η διατροφή των Νορβηγών που αποτελούν πρότυπο υγείας!
Αυτή είναι η διατροφή των Νορβηγών που αποτελούν πρότυπο υγείας!
Τον περασμένο μήνα η Unesco έδωσε στην δημοσιότητα την έκθεση Human Development, σύμφωνα με την οποία έπειτα από μελέτες αποδείχθηκε ότι οι κάτοικοι...
29 Μαΐου 2017, 14:00
Υγιεινά και “έξυπνα” σνακ που βοηθούν τον βραδινό ύπνο
Υγιεινά και “έξυπνα” σνακ που βοηθούν τον βραδινό ύπνο
Τα υγιεινά σνακ πριν πέσετε στο κρεβάτι μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε σωστά και να ξυπνήσετε καλύτερα το επόμενο πρωί.
28 Μαΐου 2017, 23:45
 Πώς θα "φροντίσετε" τα γόνατά σας για να αποφύγετε τους τραυματισμούς;
Πώς θα "φροντίσετε" τα γόνατά σας για να αποφύγετε τους τραυματισμούς;
Οι τραυματισμοί ακολουθούν έναν άνθρωπο ανεξαρτήτως εάν γυμνάζεται ή όχι, με τα γόνατα να είναι ένα σημείο ύπουλο. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για...
28 Μαΐου 2017, 18:00
 Γιατί η μυϊκή δύναμη είναι μεγαλύτερη το απόγευμα από ότι το πρωί;
Γιατί η μυϊκή δύναμη είναι μεγαλύτερη το απόγευμα από ότι το πρωί;
Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αρκετοί δείκτες της φυσικής κατάστασης – μεταξύ αυτών η αντοχή, η δύναμη, ο χρόνος αντίδρασης και  η αεροβική ικανότητα –...
28 Μαΐου 2017, 15:07
Αν ανοίξει το στόμα του ο Lakis Gavalas..
Αν ανοίξει το στόμα του ο Lakis Gavalas..
Είναι 5-10 άτομα, μιλάμε συγκεκριμένα, αυτός κι εκείνος, που γνωρίζουν σχεδόν τα πάντα στα άπλυτα της Αθήνας.   
28 Μαΐου 2017, 15:00
Γιατί οι συσκευές που μετράνε βήματα σε παχαίνουν;
Γιατί οι συσκευές που μετράνε βήματα σε παχαίνουν;
Όπως έδειξαν τα σχετικά τεστ με 60 άνδρες και γυναίκες εθελοντές, που έκαναν «διάδρομο» και στατικό ποδήλατο γυμναστικής, μερικές συσκευές...
28 Μαΐου 2017, 14:30
Αυτά είναι τα 6 πιο αφροδισιακά φαγητά που υπάρχουν! (pics)
Αυτά είναι τα 6 πιο αφροδισιακά φαγητά που υπάρχουν! (pics)
Αν ψάχνετε... απελπισμένα αφροδισιακά φαγητά, τότε αυτή η λίστα θα σας «στείλει» πραγματικά! 
28 Μαΐου 2017, 14:02
Σούπερ Τσάκωνας στο μεγαλύτερο street event της Ευρώπης στο Μάντσεστερ! (vid)
Σούπερ Τσάκωνας στο μεγαλύτερο street event της Ευρώπης στο Μάντσεστερ! (vid)
Ο κορυφαίος Έλληνας σπρίντερ ήταν νικητής στα 150 μ. με 15.04 (0,4) και έδειξε σε καλή κατάσταση. 
28 Μαΐου 2017, 13:32
Οι μαϊμουδιές του Ολυμπιακού για προπονητή
Οι μαϊμουδιές του Ολυμπιακού για προπονητή
Τελικά, είναι ολοφάνερο ότι ο Ολυμπιακός κάνει φόρα παρτίδα ένα long play παιχνίδι εντυπώσεων και μόνο προπονητή δεν ψάχνει πραγματικά.  
28 Μαΐου 2017, 13:00
Το νέο φρούτο του Σύριζα στο ποδόσφαιρο
Το νέο φρούτο του Σύριζα στο ποδόσφαιρο
Κάτι πρέπει να κάνει κι αυτός ο ψευτογόης με τη σοφιστικέ φάτσα και το ύφος χορτασμένης αγελάδας. Τι, όμως, να κάνει, εδώ είναι τα δύσκολα και τα...
28 Μαΐου 2017, 11:00
Έξι λόγοι για να μην πάτε μια μέρα στο γυμναστήριο
Έξι λόγοι για να μην πάτε μια μέρα στο γυμναστήριο
Υπάρχουν φορές που χρειάζεστε επειγόντως διάλειμμα και είστε δικαιολογημένοι αν χάσετε μια προπόνηση στο γυμναστήριο.
27 Μαΐου 2017, 21:00
Οι νικητές των προσκλήσεων για το Παναθηναϊκός - Πανιώνιος
Οι νικητές των προσκλήσεων για το Παναθηναϊκός - Πανιώνιος
Ο Παναθηναϊκός φιλοξενεί τον Πανιώνιο την Κυριακή (28 Μαΐου, 18:15) για την 5η αγωνιστική των πλέι οφ της Super League και το SDNA δίνει την ευκαιρία...
27 Μαΐου 2017, 20:04
Ιχθυοτροφείου οπαδική δημοσιογραφία
Ιχθυοτροφείου οπαδική δημοσιογραφία
Άλλο γράφω τι βλέπω, άλλο γράφω για να… αρέσω στα αρρωστάκια της εξέδρας. Δύο διαφορετικά πράγματα.
27 Μαΐου 2017, 19:00
12χρονη χάθηκε και έτρεξε κατά λάθος ημιμαραθώνιο!
12χρονη χάθηκε και έτρεξε κατά λάθος ημιμαραθώνιο!
Η LeeAdianez Rodriguez από το Ρότσεστερ της Νέας Υόρκης χωρίς να το καταλάβει, έτρεξε 21 χλμ.
27 Μαΐου 2017, 19:00