MENU
Google Logo

Προσθέστε το sdna.gr ως προτιμώμενη πηγή στα αποτελέσματα αναζήτησης στην Google.

Ο Ναμπί ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, όπως οι Σαρδινέρο και Στάικος. O Νέιρα δεν προπονήθηκε, καθώς έχει υποβληθεί σε αρθροσκόπηση. Οι Βούρος και Γιαννούλης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Από την προπόνηση απουσίασαν οι διεθνείς, Σελίμοβιτς, Ουές, Γκαργκαλατζίδης και Διαμαντής. Σε μέρος του προγράμματος συμμετείχε ο Σόουζα, ενώ οι Βαζ και Τσιλιανίδης συνέχισαν πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η προπόνηση της Πέμπτης (08/10) περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, άσκηση μεταβιβάσεων με τελειώματα φάσεων και αγωνιστικό παιχνίδι.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για το απόγευμα της Παρασκευή (9/10, 17:00).

ΟΦΗ: Αποφόρτιση για τρεις