MENU

Με προπόνηση που έγινε το μεσημέρι της Δευτέρας (18/1) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, άρχισε η προετοιμασία του ΟΦΗ για το ματς Κυπέλλου με τον Βόλο (20/1, 15:00).

Ο Τζόναθαν Ντε Γκούζμαν συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος του κανονικού προγράμματος, ενώ στο τέλος έκανε και θεραπεία. Επίσης, ο Απόστολος Διαμαντής ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και ο Απόστολος Γιάννου συμμετείχε για μια ακόμη ημέρα σε μέρος της προπόνησης.

Παράλληλα, ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία ακολούθησε ο Μιγκέλ Μεγιάδο, ενώ ο Νίκος Μαρινάκης έκανε τρέξιμο στο γυμναστήριο.

Τέλος, θεραπεία συνέχισαν οι Αντίλ Ναμπί και Βαγιέμπα Σακόρ. O Ρικάρντο Βαζ ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η σημερινή προπόνηση των «ομιλητών» έγινε σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς με τον ΠΑΟΚ έκαναν αποκατάσταση. Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιλάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, τεχνικής, παιχνίδι κατοχής σε μικρούς χώρους και άσκηση με τελειώματα.

Επόμενη προπόνηση, με την οποία θα ολοκληρωθεί η προετοιμασία του ΟΦΗ για τον αγώνα με τον Βόλο, έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τρίτη (19/1), στις 10:00 στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, μετά το τέλος της οποίας θα ανακοινωθεί η αποστολή.

SDNA Google news
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ SDNA logo ΣΤΟ GOOGLE NEWS
ΟΦΗ: Ανεβάζει ρυθμούς ο Ντε Γκούζμαν
EVENTS