MENU

Μείον ένας στο απουσιολόγιο του Γιώργου Σίμου, ενόψει της κυριακάτικης αναμέτρησης με τον ΠΑΟΚ, καθώς είδε τον Γιαννούλη να βγάζει κανονικά το πρόγραμμα στην προπόνηση του ΟΦΗ την Πέμπτη (14/1).

Από εκεί και πέρα σε μέρος του κανονικού προγράμματος συμμετείχε ο Απόστολος Γιάννου, όπως και ο Ντε Γκουζμάν που έκανε και θεραπεία.

Ο Νίκος Μαρινάκης έκανε τρέξιμο στο γυμναστήριο, ενώ ο -τιμωρημένος με τον ΠΑΟΚ- Μεγιάδο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Θεραπεία έκαναν οι Ναμπί και Σακόρ, ενώ ο Βαζ συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η σημερινή προπόνηση περιλάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, πρόγραμμα ενδυνάμωσης, ασκήσεις μεταβιβάσεων, κατοχής της μπάλας σε μικρούς χώρους, ασκήσεις με τελειώματα φάσεων και αγωνιστικό παιχνίδι.

Η επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για την Παρασκευή (15/1), στις 15:00 στο Παγκρήτιο στάδιο.

ΟΦΗ: Επιστρέφει ο Γιαννούλης ενόψει ΠΑΟΚ
EVENTS