MENU

Ειδικότερα, το «ασπρόμαυρο» πρόγραμμα της Πέμπτης, από την οποία και απουσίαζαν οι διεθνείς, ξεκίνησε με προθέρμανση κι ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ενώ ακολούθησε παιχνίδι κατοχής. Στο δεύτερο μέρος οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και δούλεψαν πάνω στα τελειώματα μετά από συνδυασμούς και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.

Ο Αντελίνο Βιεϊρίνια ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα λόγω του χτυπήματος που δέχθηκε στο παιχνίδι κόντρα στον ΟΦΗ στην Κρήτη, ενώ μόνος του δούλεψε κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης, που συνεχίζει το πρόγραμμα αποκατάστασής του.

Αύριο, (23/9), ο «Δικέφαλος» θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.

ΠΑΟΚ: Τα κεφάλια μέσα ενόψει της επανέναρξης - Ατομικό ο Βιεϊρίνια
EVENTS