Close
Χρόνος ανάγνωσης: 2’

Τι είναι το φαινόμενο EPOC και πως επηρεάζει όσους αθλούνται;

Τι είναι το φαινόμενο EPOC και πως επηρεάζει όσους αθλούνται;

Όταν ολοκληρώνετε μια έντονη άσκηση, γνωρίζετε πως έχετε κάψει ένα σημαντικό αριθμό θερμίδων.

Διαβαστε επισης

Close
Τι είναι το φαινόμενο EPOC και πως επηρεάζει όσους αθλούνται;
Χρόνος ανάγνωσης: 2’