MENU

Λένε οι ειδικοί ότι δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος άσκησης από το να εκμεταλλεύεσαι το βάρος του σώματός σου.

Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε εκρηκτικές ασκήσεις που γυμνάζουν όλο το σώμα και μπορείς να τις κάνεις όπου και αν βρίσκεσαι.

Δείτε το βίντεο:

Επτά εκρηκτικές ασκήσεις για όλο το σώμα που γίνονται παντού (vid)
EVENTS