Καφεΐνη και αθλητισμός: 9 σημαντικά πράγματα που πρέπει να ξέρεις

24-01-2021 20:51

SDNA Newsroom

Η επιστημονική βιβλιογραφία που σχετίζεται με την καφεΐνη είναι εκτεταμένη και πολλές έρευνες έχουν δημοσιευτεί κατά καιρούς.

Μέσα από αυτές είναι προφανές ότι η καφεΐνη είναι σύμμαχος στον αθλητισμό και βοηθά τους αθλητές να αυξάνουν τις επιδόσεις τους, αλλά και την ένταση, τη διάρκεια στις προπονήσεις τους.

Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr

Καφεΐνη και αθλητισμός: 9 σημαντικά πράγματα που πρέπει να ξέρεις

Και ξαφνικά…: ΠΑΣΟΚ καλεί Τσίπρα…

To reunion της 30ετίας: Βάνα Δάγκα και Νανά Σταμάτη ξανά μαζί σε μια φωτό – Επιστρέφουν οι «Μεν και Δεν»; (Pic)

Αλλάξανε οι εποχές: Η ελληνική σειρά - μύθος που αν έκανε πρεμιέρα σήμερα θα έτρωγε απανωτά cancel

Άλλο λέει ο Μπαμπινιώτης, άλλο το λεξικό: Η λέξη που γράφουν και με «-ι» και με «-οι» διχάζει σταθερά

Τεστ ευφυΐας: Μόνο όσοι έχουν IQ πάνω από 135 μπορούν να λύσουν τον γρίφο με τις 2 απαντήσεις! Εσύ;

Ξεπέρασε κάθε όριο η Μουρτζούκου: Η ατάκα για τον νεκρό γιο του Κατερινόπουλου που εξόργισε τους πάντες (Vid)

Κόκκινη κάρτα: Το αποτέλεσμα της νέας δημοσκόπησης που δεν το περίμενε ούτε ο Μητσοτάκης

Ο εκλεκτός του Μπαρτζώκα: Ποια είναι τα 3 στοιχεία που φέρνει στο παιχνίδι του Ολυμπιακού ο Μενσά