MENU

Όλες οι ασκήσεις που αναγκάζουν το σώμα να ανεβάσει τους παλμούς βελτιώνουν την αερόβια ικανότητα. 

Κάποιες ωστόσο το κάνουν καλύτερα από κάποιες άλλες.

Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr

SDNA Google news
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ SDNA logo ΣΤΟ GOOGLE NEWS
Κολύμβηση ή τρέξιμο; Η απάντηση βρίσκεται στις ανάγκες σου
EVENTS