MENU

Ωστόσο από αύριο αναμένεται να υπάρξει υψηλότερη ένταση στο πρόγραμμα της ομάδας και όπως ενημέρωσε η ΠΑΕ ΠΑΟΚ.

Αναλυτικά τα όσα αναφέρει η «ασπρόμαυρη» ΠΑΕ:

«Το πρωί της Κυριακής ολοκληρώθηκε το πρώτο σκέλος των προπονήσεων της καλοκαιρινής προετοιμασίας του Δικεφάλου. Προπονήσεις αυξανόμενης αλλά χαμηλής έντασης, που στόχο είχαν την προσαρμογή των ποδοσφαιριστών μετά τις διακοπές.

To…μενού των ποδοσφαιριστών περιελάμβανε στο πρώτο του κομμάτι ασκήσεις φυσικής κατάστασης, με κίνηση ανάμεσα σε εμπόδια, ενώ στην συνέχεια δημιουργήθηκαν δύο ομάδες και ακολούθησε ένα οικογενειακό δίτερμα σε μίνι εστίες, με τις «μάχες» να είναι δυνατές και το ντέρμπι να κρίνεται στις λεπτομέρειες.

Από την Δευτέρα (26.06) η ομάδα μπαίνει στο κανονικό πρόγραμμα, υψηλότερης έντασης. Η αρχή θα γίνει με διπλή προπόνηση στην Νέα Μεσημβρία στις 10:00 και στις 19:30».

Δείτε το βίντεο που ετοίμασε το PAOK TV:

Φυσική κατάσταση και οικογενειακό δίτερμα στον ΠΑΟΚ (vid)