Close

ΓΕΝΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πώς θα έτρεχαν τα 12 ζώδια τα 100 μέτρα;
Πώς θα έτρεχαν τα 12 ζώδια τα 100 μέτρα;
Θα έρθει ο Ζυγός, με όμορφο αθλητικό συνολάκι, καπελάκι πολύ σικάτο, με κομψούς τρόπους, θα χαιρετήσει ευγενικά, θα ηρεμήσει τους κριτές και τους...
23 Μαΐου 2017, 21:00
Κάνε το βάρος σου… όπλο για να χάσεις κιλά (video)
Κάνε το βάρος σου… όπλο για να χάσεις κιλά (video)
Οι ασκήσεις με το βάρος του σώματος είναι μια τάση στη γυμναστική που φαίνεται να κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς. Δείτε μέσα σε ένα σύντομο...
23 Μαΐου 2017, 19:00
Βίκος Street Relays: Στις 10 Ιουνίου ο «Γύρος του Κάστρου» των Ιωαννίνων
Βίκος Street Relays: Στις 10 Ιουνίου ο «Γύρος του Κάστρου» των Ιωαννίνων
Στην πανέμορφη πόλη των Ιωαννίνων, πέμπτο σταθμό της πρωτοποριακής διοργάνωσης σκυταλοδρομιών δρόμου Βίκος Street Relays για το 2017, ολοκληρώνεται...
23 Μαΐου 2017, 16:00
Οι νικητές των προσκλήσεων για το Παναθηναϊκός - ΑΕΚ
Οι νικητές των προσκλήσεων για το Παναθηναϊκός - ΑΕΚ
Ο Παναθηναϊκός υποδέχεται την ΑΕΚ την Τετάρτη 24 Μαΐου στις 20:30 και το SDNA δίνει την ευκαιρία σε 14 τυχερούς να βρεθούν στην Λεωφόρο. Δείτε τα...
23 Μαΐου 2017, 14:36
Τι είναι το… αθλητικό τσάι matcha και γιατί "καίει" λίπος;
Τι είναι το… αθλητικό τσάι matcha και γιατί "καίει" λίπος;
To τσάι matcha γίνεται όλο και πιο διαδεδομένο ανάμεσα στους αθλητές που επιθυμούν ένα ρόφημα που θα τους αποτοξινώσει, ενώ παράλληλα λέγεται πως...
23 Μαΐου 2017, 14:00
Τεχνικές συμβουλές για να τρέξετε σωστά και χωρίς προβλήματα
Τεχνικές συμβουλές για να τρέξετε σωστά και χωρίς προβλήματα
Η τεχνική είναι ένα σημαντικό κομμάτι για κάποιον αρχάριο ή ερασιτέχνη δρομέα, καθώς αρκετοί κάνουν σημαντικά λάθη τα οποία τους προκαλούν...
22 Μαΐου 2017, 21:00
Πως θα κάνετε την καλύτερη δυνατή προπόνηση στον λιγότερο χρόνο
Πως θα κάνετε την καλύτερη δυνατή προπόνηση στον λιγότερο χρόνο
Υπάρχουν πάντα κάποια «κόλπα» που μπορείτε να κάνετε στην προπόνηση σας τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε περισσότερα από ότι μπορείτε...
22 Μαΐου 2017, 19:30
Τα ξεχασμένα τζίτζιφα
Τα ξεχασμένα τζίτζιφα
Όσοι είναι άνω των τριάντα ίσως θυμούνται τα ξυλώδη, στυφά και ημίγλυκα τζίτζιφα με γεύση που θυμίζει κάτι μεταξύ μήλου και χουρμά.
22 Μαΐου 2017, 19:30
Το λεμόνι στην κουζίνα
Το λεμόνι στην κουζίνα
Πέρα από τις αρωματικές, αποσμητικές, καθαριστικές και θεραπευτικές του ιδιότητες , το λεμόνι με την χαρακτηριστική γεύση, έχει πολλές εφαρμογές και...
22 Μαΐου 2017, 18:30
Τα πολλά διατροφικά οφέλη της μπάμιας
Τα πολλά διατροφικά οφέλη της μπάμιας
Το παρεξηγημένο αυτό καλοκαιρινό κυρίως λαχανικό που είτε το λατρεύεις είτε το μισείς, είναι εδώ και 3.500 χρόνια μια αποθήκη θρεπτικών ουσιών όπως...
22 Μαΐου 2017, 17:30
Audio + chat: Η εκπομπή «Αποκάλυψη τώρα» με Παπαθεοδώρου, Ασβεστά
Live (audio, chat) «Αποκάλυψη Τώρα» με Παπαθεοδώρου - Ασβεστά
Ακούστε την εκπομπή «Αποκάλυψη τώρα» με τους Βασίλη Παπαθεοδώρου και Άρη Ασβεστά με καλεσμένο τον Κώστα Σλούκα. Στείλτε στο chat τις ερωτήσεις σας,...
22 Μαΐου 2017, 16:55
 Ηχηρό μήνυμα από μικρούς και μεγάλους στα Relays στην Κοζάνη
Ηχηρό μήνυμα από μικρούς και μεγάλους στα Relays στην Κοζάνη
Άκρως εντυπωσιακό το σκηνικό που στήθηκε το πρωί της Κυριακής στην καρδιά της Κοζάνης.
22 Μαΐου 2017, 16:30
Τα καλύτερα υποκατάστατα των αυγών για vegan ή για ψήσιμο
Τα καλύτερα υποκατάστατα των αυγών για vegan ή για ψήσιμο
Όσο σημαντικά και αν είναι τα αυγά στη διατροφή μας, τι κάνουμε αν δεν μπορούμε να τα φάμε ή όταν απλά, ενώ είναι απαραίτητα σε μια συνταγή, δεν...
22 Μαΐου 2017, 16:30
Είναι τα καρύδια το μυστικό για την ενίσχυση της ανδρικής γονιμότητας;
Είναι τα καρύδια το μυστικό για την ενίσχυση της ανδρικής γονιμότητας;
Περίπου 70 εκατομμύρια ζευγάρια σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας και σε ένα ποσοστό μεταξύ 30% και 50% αυτών των περιπτώσεων,...
22 Μαΐου 2017, 15:30
Η πρώτη ελληνική fitness start-up φέρνει τη γυμναστική στο γραφείο
Η πρώτη ελληνική fitness start-up φέρνει τη γυμναστική στο γραφείο
Γυμναστική στο γραφείο; Training μαζί με συναδέλφους ανάμεσα στα meetings; Ναι είναι εφικτό!
22 Μαΐου 2017, 15:00
Επιστήμονες εξηγούν γιατί ο περιορισμός των θερμίδων καθυστερεί τη γήρανση
Επιστήμονες εξηγούν γιατί ο περιορισμός των θερμίδων καθυστερεί τη γήρανση
Όλοι γνωρίζουμε ότι η σωστή διατροφή και η συχνή άσκηση μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση και να αποτρέψει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών.
22 Μαΐου 2017, 14:30
Η πρώτη ελληνική εταιρία φέρνει τη γυμναστική στο γραφείο!
Η πρώτη ελληνική εταιρία φέρνει τη γυμναστική στο γραφείο!
Γυμναστική στο γραφείο; Training μαζί με συναδέλφους ανάμεσα στα meetings; Ναι είναι εφικτό!
22 Μαΐου 2017, 14:00
Last Supper Syndrome ή δίαιτα από...Δευτέρα
Last Supper Syndrome ή δίαιτα από...Δευτέρα
Έχετε αποφασίσει ποτέ να ξεκινήσετε μια δίαιτα την ερχόμενη Δευτέρα και, στη συνέχεια, καταναλώσατε το Σαββατοκύριακο όλες τις αγαπημένες σας «ένοχες...
22 Μαΐου 2017, 13:30