Close

ΓΕΝΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ενεργοποίηση μεταβολισμού και καύση λίπους σε 20 λεπτά (vid)
Ενεργοποίηση μεταβολισμού και καύση λίπους σε 20 λεπτά (vid)
Οι ασκήσεις που γυμνάζουν όλο το σώμα, είναι το κλειδί για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού που θα φέρει το αποτέλεσμα της καύσης λίπους και της...
19 Σεπτεμβρίου 2017, 14:08
Ο Ιωαννίδης, ο Αντετοκούμπο και ο Νοβίτσκι
Ο Ιωαννίδης, ο Αντετοκούμπο και ο Νοβίτσκι
Θέλω να γραψω για τον Αντετοκούνμπο εδώ και καιρο, αλλα περίμενα. Αυτη τη φορά θα γραψω…αφορμη μου έδωσε μια συνεντευξη που έδωσε ο Γιάννης Ιωαννιδης...
19 Σεπτεμβρίου 2017, 13:59
Τα 3 εξόφθαλμα σκηνοθετικά λάθη στο πρώτο επεισόδιο του «Τατουάζ» (Pics)
Τα 3 εξόφθαλμα σκηνοθετικά λάθη στο πρώτο επεισόδιο του «Τατουάζ» (Pics)
Το «Τατουάζ», η σειρά στην οποία ποντάρει πολλά ο Alpha ξεκίνησε χθες κάνοντας 30άρια και 35άρια στο δυναμικό κοινό. Πράγμα λίγο πολύ αναμενόμενο,...
19 Σεπτεμβρίου 2017, 13:14
 Απίστευτο: Ένας στους τέσσερις ερασιτέχνες αθλούμενους στην Ελλάδα έχει πάρει αναβολικά!
Απίστευτο: Ένας στους τέσσερις ερασιτέχνες αθλούμενους στην Ελλάδα έχει πάρει αναβολικά!
Eνας στους τέσσερις αθλούμενους νέους που συμμετείχαν σε έρευνα του ΑΠΘ, δήλωσε πως χρησιμοποιεί ή πως έχει χρησιμοποιήσει στο παρελθόν αναβολικές...
18 Σεπτεμβρίου 2017, 23:35
 "Αυτή είναι η καλύτερη προπόνηση του κόσμου στο τρέξιμο"
"Αυτή είναι η καλύτερη προπόνηση του κόσμου στο τρέξιμο"
Ο νικητής του Μαραθωνίου της Βοστώνης το 1968, Αμπι Μπέρφουτ, αποκάλυψε την «καλύτερη προπόνηση του κόσμου στο τρέξιμο».
18 Σεπτεμβρίου 2017, 21:00
Όταν οι δρομείς αυτοτρολάρονται στα social media
Όταν οι δρομείς αυτοτρολάρονται στα social media
Μπορεί να έχουμε συνηθίσει τις εικόνες δρομέων που τα δίνουν όλα και εξαργυρώνουν την επιτυχία με μια… επική φωτογραφία μετά τον τερματισμό. Υπάρχει...
18 Σεπτεμβρίου 2017, 18:45
(ψιλο)παραιτούμαι!
(ψιλο)παραιτούμαι!
Δεν απαγορεύεται το λάθος. Απαγορεύεται η μη παραδοχή του λάθους. Κι ακόμα καλύτερα: απαγορεύεται η μόνιμη μη παραδοχή του λάθους. Γράφει ο Μάνος...
18 Σεπτεμβρίου 2017, 17:32
 Τρεις μύθοι για το αδυνάτισμα που καταρρίπτονται πανηγυρικά!
Τρεις μύθοι για το αδυνάτισμα που καταρρίπτονται πανηγυρικά!
Υπάρχουν διάφοροι μύθοι σχετικά με τις δίαιτες και το αδυνάτισμα και κάποιοι έχουν παγιωθεί με αποτέλεσμα να θεωρούμε ότι είναι αλήθεια.
18 Σεπτεμβρίου 2017, 15:00
 Προπόνηση στο σπίτι: Συνδυαστικές ασκήσεις για καύση λίπους
Προπόνηση στο σπίτι: Συνδυαστικές ασκήσεις για καύση λίπους
Πολλοί δεν έχουν χρόνο. Άλλοι δεν διαθέτουν χρήματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήνετε την υγεία σας σε δεύτερη μοίρα. Μπορείτε εύκολα, απλά...
18 Σεπτεμβρίου 2017, 13:50
Αυτοί είναι οι 5 χειρότεροι ηθοποιοί στην ιστορία του κινηματογράφου
Αυτοί είναι οι 5 χειρότεροι ηθοποιοί στην ιστορία του κινηματογράφου
Είναι από τα θέματα που ποτέ δεν θα συμφωνήσουμε όλοι, γιατί μιλάμε όπως καταλαβαίνετε για προσωπικά γούστα.
18 Σεπτεμβρίου 2017, 13:36
 Σπόροι κάνναβης για υψηλές αθλητικές επιδόσεις!
Σπόροι κάνναβης για υψηλές αθλητικές επιδόσεις!
Θα περίμενε κανείς ότι ένας αθλητής που θα κατανάλωνε σπόρους κάνναβης ήταν λίγο αργός... Λάθος! 
17 Σεπτεμβρίου 2017, 23:35
Έξι λεπτά, 4 σετ για μέγιστη καύση θερμίδων (video)
Έξι λεπτά, 4 σετ για μέγιστη καύση θερμίδων (video)
Το πόσες θερμίδες θα κάψει κανείς όταν κάνει γυμναστική, σίγουρα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την επιλογή των ασκήσεων. Δεν είναι, όμως, μόνο αυτό.
17 Σεπτεμβρίου 2017, 21:00
Πως θα μάθουμε ποιο είναι το ιδανικό βάρος για μας;
Πως θα μάθουμε ποιο είναι το ιδανικό βάρος για μας;
Μία απατηλά απλή ερώτηση, για την οποία αναρωτιόμαστε συνέχεια: Πόσο πρέπει να ζυγίζω; Η απάντηση δεν είναι τόσο εύκολη. 
17 Σεπτεμβρίου 2017, 18:45
Τεστ για να δεις αν οι κοιλιακοί σου είναι δυνατοί ακόμα και αν δεν το... δείχνουν! (video)
Τεστ για να δεις αν οι κοιλιακοί σου είναι δυνατοί ακόμα και αν δεν το... δείχνουν! (video)
Δεν έχει καμία σημασία αν είναι γραμμωμένοι ή όχι. Αρκετοί γυμνάζουν τους κοιλιακούς τους καθημερινά όχι μόνο για λόγους εμφάνισης, αλλά διότι οι...
17 Σεπτεμβρίου 2017, 15:00
Το... νόημα της ευχής Μητσοτάκη στον ΠΑΟΚ
Το... νόημα της ευχής Μητσοτάκη στον ΠΑΟΚ
Κακώς παρεξηγήθηκε ο πρόεδρος της ΝΔ για τον καλό του λόγο στον ΠΑΟΚ.Η ομάδα αποκλείστηκε στην Ευρώπη και ο Μητσοτάκης ευχήθηκε ''Καλή συνέχεια''. 
17 Σεπτεμβρίου 2017, 11:00
Κουίζ- κρεμάλα: Μπορείς σε 5′ ν' απαντήσεις σε 10 δύσκολες αθλητικές ερωτήσεις του Quizdom;
Κουίζ- κρεμάλα: Μπορείς σε 5′ ν' απαντήσεις σε 10 δύσκολες αθλητικές ερωτήσεις του Quizdom;
10/10 μέσα σε πέντε λεπτά δεν έχει κάνει μέχρι στιγμής κανένας... 
17 Σεπτεμβρίου 2017, 10:35
H συστηματική άσκηση μετά τα 40 σταματάει το… χρόνο!
H συστηματική άσκηση μετά τα 40 σταματάει το… χρόνο!
Η συστηματική γυμναστική όχι μόνο χαρίζει νεανική λάμψη στο δέρμα αλλά μπορεί και να αντιστρέψει τα σημάδια της ηλικίας σε όσους αρχίζουν να...
16 Σεπτεμβρίου 2017, 23:35
Ενεργοποίηση μεταβολισμού και καύση λίπους σε 20 λεπτά (video)
Ενεργοποίηση μεταβολισμού και καύση λίπους σε 20 λεπτά (video)
Οι ασκήσεις που γυμνάζουν όλο το σώμα, είναι το κλειδί για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού που θα φέρει το αποτέλεσμα της καύσης λίπους και της...
16 Σεπτεμβρίου 2017, 21:00