Close
  • Αποθήκευση άρθρου
Χρόνος ανάγνωσης: 2’

Αυτά τα τρία σπορ είναι καλύτερα για την υγεία από το τρέξιμο

Αυτά τα τρία σπορ είναι καλύτερα για την υγεία από το τρέξιμο

Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική -με αυτή τη σειρά- είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που έχουν τα περισσότερα οφέλη για την υγεία, απομακρύνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακό ή άλλο αίτιο.

Close
Αυτά τα τρία σπορ είναι καλύτερα για την υγεία από το τρέξιμο
Χρόνος ανάγνωσης: 2’